In diesem Kurs vermitteln wir dir wichtige Kenntnisse und Fähigkeiten, die in Notfallsituationen in alpinem Gelände entscheidend sein können. Ziel ist es, eigenständig Hilfe leisten zu können, oder dich mit deinem verletzten Partner aus der Wand zurückzuziehen, falls professionelle Rettungskräfte nicht sofort oder gar nicht eintreffen können.
Du erlernst grundlegende Kenntnisse und Techniken, um in alpinen Notfallsituationen eigenständig handeln zu können. Dazu gehört, die Situation zu beurteilen, Hilfe zu organisieren und Erste Hilfe zu leisten. Praktische Inhalte wie der Aufbau von Flaschenzügen, Selbstrettungstechniken, die Rettung eines gestürzten Kletterpartners sowie der improvisierte Standplatzbau stehen im Fokus. Ergänzt wird dies durch Szenarien-Training, das den Umgang mit Stress und die Entscheidungsfindung unter Druck schult. Nach dem Kurs bist du besser vorbereitet, um in Notfällen kompetent und sicher zu reagieren.
OrtNach Absprache Kletterhalle im Raum München
Ein Indoor-Kurs ist ideal, um Techniken intensiv zu trainieren und sich sicher auf Rettungssituationen im alpinen Gelände vorzubereiten.
- Partnerfixierung mittels Schleifknoten und Bauernflaschenzug
- Auf- und Abstieg am fixierten Seil
- Flaschenzugsysteme (Express, Lose Rolle, Körperhub), mit und ohne Hilfsmittel
- Selbstrettung
- Ein-Personen-, Zwei-Personen-Bergetechnik
- Rückzugsmethoden: Seilverlängerung, Rückzug aus Quergängen, Ablassen nach Entsperrung der Platte, u.v.m
Der Kurs beginnt mit einer Einführung in die Sicherheitsprinzipien und das Notfallmanagement.
Am Vormittag liegt der Fokus auf grundlegenden Selbstrettungstechniken, wie dem Prusiken am Seil und dem Abseilen mit improvisierten Mitteln. Zudem erlernst du den improvisierten Standplatzbau und die richtige Sicherung von Verankerungen.
Am Nachmittag werden die Techniken weiter vertieft. Der Schwerpunkt liegt auf dem Aufbau und der Anwendung von einfachen Flaschenzügen sowie der Partnerrettung, bei der ein gestürzter Kletterpartner aus der Sicherung befreit und gesichert nach oben oder unten gebracht wird. Praktische Übungen in kleinen Gruppen runden den Tag ab und festigen das Erlernte.
Am zweiten Tag werden die Inhalte des Vortages wiederholt und weiter vertieft. Der Vormittag widmet sich anspruchsvolleren Rettungstechniken. Du lernst, wie du verletzte Personen aus schwierigen Positionen sicher befreien kannst. Zusätzlich gibt es eine Einführung in die Erste Hilfe am Berg, inklusive Stabilisierung, Wärmeerhalt und der richtigen Verwendung von Notfallausrüstung. Am Nachmittag steht ein umfangreiches Szenarien-Training auf dem Programm, bei dem realistische Notfallsituationen simuliert werden. Wir üben die komplette Rettungskette, von der Sicherung bis zur Helirettung. Der Kurs endet mit einer gemeinsamen Nachbesprechung der Szenarien, persönlichem Feedback und der Möglichkeit, offene Fragen zu klären.
2 Tage Führung/Ausbildung durch staatlich geprüften Bergführer
Maximale Gruppengröße von 6 Teilnehmenden
Die Buchung der benötigten Hütten und Hotels für die Tour, gerne auch individuellen Wünschen entsprechend
Aufbaukurs outdoor: 275 € / Person
Grundkurs
Aufbaukurs
Allgemeine AnforderungenDu bist häufig und gern in den Bergen unterwegs, doch fühlst dich unsicher, wenn es um das richtige Verhalten in Notfallsituationen und Erste Hilfe geht oder möchtest dein Wissen auf den aktuellen Stand bringen.
Dieser Kurs hilft dir, in Notfällen ruhig zu bleiben und schnell die richtigen Maßnahmen zu ergreifen. Neben den praktischen Fähigkeiten fordert und fördert der Kurs deine mentale Stärke, Entscheidungsfähigkeit und Problemlösungskompetenz. Du wächst an den Herausforderungen und lernst, in Stresssituationen klar zu handeln.
Technische VorkenntnisseIdealerweise hast du bereits Erfahrung im alpinen oder Sportkletterbereich gesammelt. Außerdem solltest du mit grundlegenden Sicherungstechniken wie dem Sichern mit einem Tuber oder ähnlichen Geräten vertraut sein. Basiswissen über wesentliche Kletterknoten, wie den Achterknoten oder den Prusikknoten, ist ebenfalls hilfreich, um die Kursinhalte leichter nachvollziehen zu können.
Konditionelle VoraussetzungenEine gute körperliche Fitness ist wichtig, um längere Übungen in Rettungsszenarien erfolgreich zu bewältigen.
Auf Anfrage: November 2025
